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　　王爾德曾說(shuō)過(guò)：“愛(ài)自己是終身浪漫的開(kāi)始。”5月25日是我國(guó)的“全國(guó)大中學(xué)生心理健康日”， 心理健康日其核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。為貫徹落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，深化學(xué)校心理健康教育工作，提升心理教師專(zhuān)業(yè)能力，提高學(xué)生對(duì)心理健康的科學(xué)認(rèn)知水平，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，由我校心理輔導(dǎo)中心舉辦的“擁抱自己，心向未來(lái)” 525心理游園會(huì)活動(dòng)于5月19日下午在學(xué)校田徑場(chǎng)開(kāi)展。本次“525心理游園會(huì)活動(dòng)”活動(dòng)就是要提倡學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

　　活動(dòng)當(dāng)天驕陽(yáng)似火，卻擋不住學(xué)生們參與活動(dòng)的熱忱。本次游園會(huì)共有10項(xiàng)活動(dòng)，其中個(gè)人和團(tuán)體活動(dòng)各5項(xiàng)。每個(gè)參與者都會(huì)擁有一張心理游園積點(diǎn)卡，在參與任一活動(dòng)后，同學(xué)們都可以在游園積點(diǎn)卡上蓋上一枚印戳，印戳的數(shù)量越多對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)品等級(jí)越高。我們可以看到，活動(dòng)如火如荼地進(jìn)行著，每個(gè)活動(dòng)攤位都能看到同學(xué)們?yōu)椤斑_(dá)成目標(biāo)”而努力著；每個(gè)活動(dòng)攤位都能聽(tīng)到同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)；每個(gè)活動(dòng)攤位都能感受到同學(xué)們的參與熱情。

　　“心理游園會(huì)”利用輕松有趣的游戲如：井字棋、心理涂鴉、同舟共濟(jì)，這些游戲讓同學(xué)們回歸“童心”放松身心，有效地緩解壓力；還有一些游戲旨在通過(guò)表達(dá)自己生活中的“小確幸”、粉碎那些不開(kāi)心的事情來(lái)提高自己的幸福感。同學(xué)們能通過(guò)本次活動(dòng)調(diào)節(jié)自己的情緒、積極參與游戲積點(diǎn)，最后兌換獎(jiǎng)品更是一種提升主觀(guān)幸福感的有效途徑。

　　有的時(shí)候，一個(gè)擁抱就可以安慰人心。擁抱就好像停電的時(shí)候真的出現(xiàn)了蠟燭，落水的時(shí)候真的抓住了稻草，饑餓的時(shí)候真的發(fā)現(xiàn)了一大塊面包。而想要溫暖的時(shí)候真的有人給你一個(gè)擁抱，無(wú)關(guān)友情，無(wú)關(guān)愛(ài)情，只是想告訴你，你，不是一個(gè)人。

　　本次游園寓教于樂(lè)，尊重學(xué)生心理特點(diǎn)，增加了跟隨時(shí)代發(fā)展特點(diǎn)的游戲活動(dòng)類(lèi)型。活動(dòng)的趣味性充分滿(mǎn)足高中生喜歡探索的本性，激發(fā)內(nèi)心活力，豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，旨在激發(fā)熱情和培養(yǎng)探索積極性。通過(guò)此次活動(dòng)，讓同學(xué)們深刻意識(shí)到了心理健康的重要性，促進(jìn)了學(xué)生身心健康發(fā)展。同時(shí)，本次活動(dòng)豐富了我校心理健康教育工作的內(nèi)容和形式，有利于營(yíng)造我校健康和諧的心理健康教育氛圍?；顒?dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束，由衷希望每個(gè)人都能獲得屬于你的禮品、快樂(lè)和擁抱！

　　今后，我校學(xué)生成長(zhǎng)中心還將繼續(xù)探索中學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)的新載體，新手段，不斷完善心理健康教育輔導(dǎo)體系，廣泛開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，積極營(yíng)造和諧健康的校園文化氛圍。