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　　為貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于學(xué)生心理健康工作重要指示精神，深入學(xué)習(xí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025 年）》和《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》等文件精神，推進(jìn)中學(xué)生心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展，營造積極健康溫暖的文化氛圍，全方位提升學(xué)生身心素養(yǎng)。2024年我校心理健康輔導(dǎo)中心以心理健康日為教育契機(jī)，以“關(guān)注心靈，關(guān)愛自我”為主題，特此開展“5·25”學(xué)生心理健康教育周活動。

　　5月25日是我國大中小學(xué)生“心理健康日”?！?. 25”取諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。



　　5月20日周一上午進(jìn)行了以心理健康為主題的國旗下講話，強(qiáng)調(diào)了心理健康對每個人的重要性，以及在日常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)生們可以如何做到愛自己。5月20日下午，525心理游園會活動在藝術(shù)樓旁舉行?；顒娱_始前由心理輔導(dǎo)中心的老師對高一心理委員、心理社團(tuán)成員們進(jìn)行活動職責(zé)任務(wù)培訓(xùn)。整個游園會主要包含4個區(qū)域，分別是“自我探索區(qū)”、“情緒體驗區(qū)”、“人際互動區(qū)”、“大腦開發(fā)區(qū)”。同學(xué)們現(xiàn)場領(lǐng)取門票，每完成一個活動可得到一個蓋章，得到不同數(shù)量的蓋章，可兌換不同的小獎品，活動剛剛開始，游園會的起點就排起了長隊。







　　第一區(qū)域，自我探索區(qū)。該區(qū)域有做不被定義的自己、與潛意識對話、時光郵局三個項目。通過對自我的探索，我們可以更加正確的認(rèn)識自己。在這個過程中，學(xué)生們不僅能夠更好地理解自己，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，實現(xiàn)個人的成長和發(fā)展。







　　第二區(qū)域，情緒體驗區(qū)。該區(qū)域有解憂雜貨鋪、情緒撕紙、曼陀羅繪畫三個項目。學(xué)生們在這些活動中，化身朋輩支持的高手，幫助同學(xué)們解決一個又一個的煩惱。在撕紙環(huán)節(jié)，合理宣泄自己的情緒，保留自己幸福的瞬間。曼陀羅繪畫將藝術(shù)于心理相結(jié)合，讓學(xué)生體驗不一樣的情緒療愈方法。有效的幫助學(xué)生更好的認(rèn)知情緒、接納情緒、調(diào)節(jié)情緒。





　　第三區(qū)域，人際互動區(qū)。該區(qū)域有井字棋、123看這邊、甩掉壓力三個項目。人際溝通是學(xué)生們高中生活的重要組織部分，良好的人際關(guān)系可以讓學(xué)生們學(xué)的開心、玩的快樂。在此區(qū)域里，學(xué)生們在游戲和挑戰(zhàn)中體驗著合作和運(yùn)動競技的快樂，也在歡聲笑語中釋放自己的壓力，收獲更積極的情緒體驗。





　　第四區(qū)域，大腦開發(fā)區(qū)。該區(qū)域有舒爾特方格、Stroop大挑戰(zhàn)、心理知識競賽。這些活動不僅為同學(xué)們提供了一次放松減壓、展示自我的機(jī)會，也讓同學(xué)們對自身的認(rèn)知能力有了新的認(rèn)識和提升，還了解更多實用的心理學(xué)知識。這些游戲?qū)⒋竽X開發(fā)和心理知識進(jìn)行了有機(jī)的結(jié)合，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的個人成長。









　　此次心理健康游園會的成功舉辦，不僅讓學(xué)生們在玩樂中學(xué)習(xí)了心理健康知識，更重要的是，它傳達(dá)了一個重要的信息：每個人都應(yīng)該珍愛自己，關(guān)注自己的心理健康。只有擁有健康的心靈，才能更好地面對生活的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造美好的未來。讓我們一起，珍愛自我，共筑和諧。

　　今后我校學(xué)工處心理健康輔導(dǎo)中心將繼續(xù)致力于學(xué)生的心理健康教育，拓寬心理健康教育形式，加強(qiáng)心理健康教育隊伍建設(shè)，推進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。